Como Saber se o Bebê Está com Frio ou Calor?

Uma das maiores dúvidas das mães e pais, principalmente nos primeiros meses de vida do bebê, é saber se ele está sentindo frio ou calor.

Como os bebês não conseguem verbalizar o desconforto, é importante observar sinais e adaptar as roupinhas conforme o clima. Clique e veja roupinhas para bebês.

Confira neste post como identificar se o seu bebê está bem vestido e com a temperatura corporal equilibrada.

1. Toque na nuca ou costas

A forma mais eficaz de avaliar a temperatura do bebê é tocando a nuca ou as costas. Esses locais devem estar quentes, mas não suados.

• Se estiverem frios, o bebê provavelmente está com frio.

• Se estiverem suados, o bebê pode estar com calor.

2. Mãozinhas e pezinhos gelados?

É normal que bebês tenham as extremidades mais frias. Isso não indica necessariamente frio. O ideal é avaliar sempre pelo tronco.

3. Observando o comportamento

• Bebê irritado, agitado ou chorando sem motivo aparente pode estar com calor ou frio.

• Bebê muito quietinho, sonolento e com respiração lenta pode estar com frio.

4. Vermelhidão ou suor na cabeça

Esses sinais geralmente indicam que o bebê está superaquecido. Retire uma camada de roupa ou leve-o para um ambiente mais fresco.

5. Quantidade de roupas

Uma regra prática: vista o bebê com uma camada a mais do que um adulto usaria na mesma temperatura.

Em dias quentes, tecidos leves como algodão. Clique e veja roupinhas de algodão para bebês.

Em dias frios, opte por camadas com soft, plush ou tricot. Clique e veja roupinhas quentinhas para bebês.

6. Temperatura ideal do ambiente

A temperatura do quarto do bebê deve ficar entre 22ºC e 26ºC. Em dias frios, use mantas, sacos de dormir ou aquecedores com segurança.

Conclusão

Observar sinais sutis e sentir a temperatura da nuca são formas simples de saber se o bebê está com frio ou calor. Vista-o em camadas confortáveis, com tecidos adequados para cada estação, e confie na sua intuição de mãe. Com o tempo, você aprende a identificar facilmente o que o seu bebê precisa.

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